Quem estuda para concurso muitas vezes sente que descansar é perder tempo. Mas descanso não é inimigo da aprovação. Exaustão constante atrapalha memória, concentração, humor e tomada de decisão.
Descansar com responsabilidade é parte do método. Pausas planejadas, sono minimamente protegido e momentos de recuperação ajudam você a permanecer mais tempo no processo.
A aprovação não costuma vir de uma semana heroica. Ela vem de muitos retornos depois de pequenas quedas.